An-Najah Staff

The Effect of Detraining on Selected Physical Fitness and Body Composition Variables of An-Najah National University Soccer Team
The purpose of this study was to investigate the effect of detraining on selected physical fitness and body composition variables of An-Najah National University soccer team.The sample of the study was consisted of (20) player.  They were pre and post tested after 8 weeks  on 50meter sprint,leg streangth , body mass, body mass index,fat %, lean body mass,and resting metabolic rate.
The results revealed significant  differences between pre and post tests on physical fitness variables (50meter sprint,leg streangth) and body composition variables ( body mass index,fat %, lean body mass,and resting metabolic rate), while there was no significant change in body mass

هدفت هذه الدراسة إلى معرفة تأثير الانقطاع عن التدريب في بعض المتغيرات البدنية (السرعة 50م، وقوة عضلات الرجلـين )، وتركيـب الجسم (الوزن، ومؤشر كتلـة الجسم،  ونسبة الدهن، وزن العضلات، والتمـثيل الغذائي خلال الراحـة) لدى لاعبي منتخب جامعة النجاح الوطنية لكرة القدم، لتحقيق ذلك اجريت الدراسة على عينة مكونة من (20) لاعباً من منـتخب جامعة النجاح الوطنية لكرة القدم، حيث تم أخذ العينة بالطريقة العمديـة من مجتمع الدراسة، وتم إجراء القياس القبلي لبعـض المتغيرات البدنيـة وتركيـب الجسم قبل الانقطاع عن التدريب، وبعد الانقطاع عن التدريب لمدة (8) أسابيع، تم إجراء القياس البعدي لنفس المتغيرات وبنفس الظروف للاختبار القبلي. أظهرت نتائج الدراسة أن هناك فروقاً دالة إحصائياً بين نتائج الاختبارين القبلي والبعدي ولصالح القـبلي على مـتغيرات تركيب الجسم (الوزن، ومؤشر كتلة الجسم،والتمثيل الغذائي خلال الراحة، ونسبة الدهن) ، وعلى المـتغيرات البدنـية ( السرعة 50م، وقوة عضلات الرجلين ) في حين لم تظـهر النـتائج وجود فروق ذات دلالة إحصائـية بين الاختبار القبلي والبعدي في متغير( وزن العضلات ).